Ett inlägg om träning samt LCHF kommer senare ikväll.



En sak jag måste berätta, jag har varit beroende utav näspray i nästan 3 år. Jag har verkligen inte kunnat klara mig utan, den var verkligen som en vän. haha! Men nu när jag började äta och röra på mig som jag gör behöver jag inte den och har inte behövt på 3 veckor snart. PEPPAR PEPPAR TA I TRÄ! :)

Inlägget kom aldrig in igår såg jag nu...

Hej! :) Igår satt jag med ett inlägg från mobilen som tydligen inte publicerades.. Men jag skriver om går dagen iallfall. Igår - Jag vaknade som vanligt vid klockan tio och ringde direkt till mormor. Vi skulle besöka farfars grav för första gången, och jag trodde faktiskt inte att det skulle vara så otroligt jobbigt som det var. Det var så skönt att ha mormor vid sin sida vi pratade om allt som händer och sker i världen och plötsligt var klockan halv ett, vi hade suttit och pratat i 1,5 timme om allt möjligt. Vi tog min bil till mormor och morfar och drack en kopp kaffe och hade en super förmiddag, hade bestämt att äta lunch med min vän Angelica klockan två allt blev så perfekt hämtade upp henne åkte ner till stan och åt räk och ägg sallad. Till frukost gjorde jag min heliga äggröra - bacon mummmaaaa!!! Senare på kvällen hade jag och Lovisa planerat en överraksnings middag till hennes syrra Mathilda som skulle bli min present på hennes 21 års dag. Vi skulle äta på saffran och det blev så bra och mysigt var det verkligen pratade på som bara vi kan. Jag fick sedan en vandring till hennes lägenhet som hennes kille och hon ska flytta in i, så sjukt fin, vi var där en stund och sedan traskade jag hemåt. På saffran åt jag förresten - svamp, räkor, paprika, fläskfilé. Idag- idag ska jag jobba med först ska jag ut och gå och få frisk luft, pappa vill ut till stuga och sola så jag måste verkligen skynda mig nu innan han kommer hem. Han blir inte glad om han ser att jag sitter på samma stol som jag gjorde för en timme sedan när ha gick ha ha. Nä så nu ska jag ut och gå kan inte lägga upp bilder från ipaden vet ej varför men men. Jag ät min favorit frukost idag igen rolig tjej som varierar;). Ha en fortsatt bra dag!/n

Snart var denna dag slut.

Nu slutar jag snart för "dagen" och det känns otroligt skönt. När jag slutat ska jag hem och sedan sova tror jag och träffa mormor imorgon på dagen faktiskt, vi ska gå till farfars grav för första gången. Har saknat lill mormor. Får se om jag skriver då jag kommer hem, annars imorgon.


Bergafjärden

Hej hopp! :)

Nu är jag på jobbet och om jag ska vara ärlig har jag inte gjort ett rätt för mig idag. Jag har endast duschat och kollat på skilda världar och nu är jag på sista skivan av första delen. Något mer intressant har faktiskt inte hänt. Imorgon kommer ett helt inlägg på hur jag kommer lägga upp min träning samt kosten missa inte säger jag.
Nu ska jag återgå men jag skriver senare ikväll, kan lägga upp lite bilder istället. 

 

 I love it v  

Onsdag 09.57

Godmorgon bloggen!:) Inatt har jag sovit otroligt gott och inga kramper i benen Jiiipppeeee!:D Sitter nu i soffan och tittar på skilda världa det som var så bra när man var liten har blivit en aning sämre... Men sjukt roligt att se att skådespelarna är så otroligt B haha!:) Har inte riktigt bestämt mig vad jag ska ta mig och äta till frukost, kanske blir två kokta ägg med smör på, och en rullad skinkskiva. idag börjar jag att jobba klockan fyra och innan dess ska jag hinna träna, springa eller gå har inte riktigt bestämt mig och äta en god kyckling lunch. Jag skriver mer senare ha en bra dag!:)

Tisdag 18.21

Nu gör jag dagens inlagg.

Jag sov jätte bra inatt med och klev upp kvart över tio. Gjorde som vanligt min goda frukost som består av 2 ägg som blir röra och två stycken "strängar" av bacon, lite gurka på sidan med. Det värsta är att jag har klarat mig tills nu, jag är inte hungrig på samma sätt och inte heller sugen på något sött låter inte det helt otroligt? Från att ha kunnat smockat i sig två bullar och en liten chocklad till att inte vilja ha en liten liten bit, helt FANTASTISKT! 
Jag ska nu äta en bit lax och sallad med Tzatiski blev över sen igår och det suckar man inte för direkt. Jag har också hunnit med att tränat innan jobbet. Började på berga klockan fyra och innan de hann jag köpa bussbiljett till Stockholm och gå 6,2 km i rasánde fart. När jag då gick med min favorit musik i örnonen fick jag massa idéer jag vill starta eget företag och jag vill göre de och de och de och de...! Jag har lite tankar och funderingar som jag tror på och kommer att satsa på, vi får se. Det kändes skönt att komma ut och inte behöva prata med någon utan bara ha sig själv att tänka på. 

Imorgon gäller följande;

* Gå ut och springa 30 minuter och äta en ny rätt som jag själv ska göra som ni kommer att kunna ta del av. 
 
Den 1 speptember åker jag till Grekland i två veckor usch vad jag längtar...

  


Jag har inte tröttnat än... (Måndag)

Hej hej! :)
Förlår förlåt för att jag inte skrev igår men det fungerade inte alls med bilder eller att skriva så blev så less. Då tänkte jag istället skriva två inlägg på samma gång för att berätta om  både igår och idag.

Igår var iallfall en dag som inte alls började bra, kände i kroppen att jag var less och allmänt nere. Jag brukar aldrig känna så men ibland kommer det dagar då allt känns så meningslöst och jobbigt, och då accepterar jag det och har en sådan dag. Igår så åt jag mig min goo frukost som vanligt äggröra med bacon och lite gurka till på sidan för att få med lite grönt. Lunchen blev lasagne som jag hade kvar sedan gårdagen, och till middag stekte jag lax med tzatsiki och sallad. Jag var även ute och gick 45 minuter för jag kände att jag verkligen behövde frisk luft, och på något sätt mår jag 10 gånger bättre när jag väl är ute och känner mig hurtig :). Träffade sedan min fina vän Angelica och humören vände genast, vi hade film-mys och tog det lugnt. Jag sov som en stock genom hela natten men har fruktansvärt mycket kramp i benen, detta beror mycket på att jag dricker för lite och behöver mer magnesium när jag äter som jag nu äter LCHF. Det jag har märkt på mig själv nu när jag börjat äta på detta sätt är att jag kissar konstant och är lite halv trött/slö, men jag mår så sjukt bra ändå. Jag orkar träna som jag vill och jag har verkligen inget sötsug alls för jag är mätt hela tiden.

Jag tänkte på att skriva ut recepten på allt jag äter för att ni ska få en så bra förståelse som möjligt. Men eftersom jag läser från Annika Dahlqvist och lite annat så kan jag inte lämna ut deras resept för då det helt galet, men jag gör mat själv också för vet man vad man får äta och inte är det ingen konst, vilket jag ska göra ett inlägg om.

En rolig sak är att än så länge vet ingen att jag skriver blogg. Men ska ta och föra den vidare nu det är så dags!
 nl

Godnatt, bilder kommer imorgon :)

Hej hopp!:) Skriver från min mobil, vette tusan vad det är med datorn.. Usch vad irriterad jag blir när saker och ting inte fungerar som de ska. Iallfall, idag jobbade jag till klockan fem jag åt laxlunch med sallad ,Almir vår kock på berga är grymt duktig. Jag har också hunnit med att vara ute en sväng 40 minuter och gjort riktigt bra mat, lasange utan pasta (ska visa bilder imorgon). Jag är sjukt trött så jag skriver mer utförligt imorgon om maten och träningen!:) Godnatt!

Söndag - Frukost 05.45

Jag sommarjobba på Bergafjärdens camping, och när jag öppnar börjar jag klockan sju vilket betyder tidig uppstigning + att en riktig frukost ska göras (som man inte är van vid) Imorse gjorde jag iallfall en god äggröra samt bacon och gurka. Detta tar endast 10 minuter att göra vilket är toppen och super gott. Det bästa med denna frukosten är att man klarar sig länge. Nu är klockan 10.13 känner ingen hunger och inget sötsug alls. :)
(Receptet kommer senare)

lånad av; http://mingodasida.blogspot.com/2010/02/aggrora-och-bacon.html /N


Välkommen till min blogg! :)

Hallå där!

Jag heter Natalie Lundgren och bor i Sundsvall. Denna blogg kommer följa mitt projekt under några månader och det jag kommer att skriva om är LCHF samt träning. Jag kommer att ge tips samt berätta hur jag upplever denna "diet". Många är väldigt emot detta sätt att äta men jag ska testa och jag tycker det ska bli riktigt roligt.
Jag har dock gjort ett antal bloggar innan och har inte riktigt kunnat följfölja men nu jäklar ska jag ge detta en
chans. (Vet att mamma kommer läsa denna iallfall). :)



 Här är jag!


Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0