Hej hopp!
(tycker det är hemskt och skriva "hej bloggen", men vet verkligen inte vart jag ska börja)
Igår såg dagen ut följande: Jag tränade på morgonen sprang 3,4 - 4 km mycket nöjd. Skulle till frissan klockan 09,00 sist men inte minst till skolan. Kände att det var skönt att träna på morgonen faktiskt, att känna att man kan tillägna kvällen till vad man vill. Tyvärr så somnade jag direkt när jag kom hem vid klockan fyra och sov till sex var riktigt SLUT efter hela veckan. Har faktiskt kännt att det har varit mycket denna vecka.
På kvällen ville jag göra något, umgås med kompisar. Så jag och Angelica tog oss i kragen och gick på bio och det var guld värt så bra film och så mysigt att få slappna av och inte tänka så mycket.
Idag- Dagens dag har bestått av att träna på morgonen med Jenny, vilket gick hur bra som helst har verkligen gjort resultat. Vilket motivera mig till tusen!!!
Passet idag var Axlar och armar samt mage, imorgon kan jag glömma att ha håret uppsatt.
Sedan blev det en prommis till mammas jobb för att hämta lite saker som jag skulle ha tills skolan, där träffade jag även på Jack som är i min mammas klass han såg ut att trivas som fisken i vattnet vilket är enormt roligt att se. Nu sitter jag på skolan och väntar på min genomgång i matten och sedan samtal med dig (Karin).
Något som jag har insett under denna tid som jag inte gjort förut. Gud vad mat och träning går hand i hand.
Att få äta god mat träna och må bra är helt fantastiskt. Jag mår riktigt bra, och tänk vad många gånger man ha hoppat över måltid och bara ätit frukt för att man tycker att det ska ge mer resultat, eller bara strunat i och äta.
Något jag inte förstår idag att jag kunde göra när man tränade så mycket som man gjorde, och det värsta var att man fick aldrig förbättrat resultat utan det ända som fanns i tanken var MAT.
Jag tycker verkligen detta är så intressant när det gälller unga människor samt mig själv. Att man tänker så bak och fram gör tvärt emot. Är det något jag brinner för är det detta. Skriver mer sedan :)
Ha en bra dag!
NL
Lunch
En fråga jag har fått är hur min frukost ser ut?
- Frukost är min favorit måltid på hela dagen. Jag äter oftast (nästam jämt) 2 kokta ägg men bacon. Verkligen min favorit. Sedan har jag kunnat gjort ostplättar med oststavar på sidan.
Man kan göra mycket men den frukosten jag håller mig längst på är ägg och bacon.
(äggröra är också ett super gott men även enkelt).
nl
Tisdag 15/11
Gud vad veckorna rinner iväg.. Snart är det jul och sedan nytt år. Vill inte att det ska gå så snabbt vill hinna njuta av den mysiga tiden som kommer nu. Är det något jag verkligen älskar med November December är det att få tända ljus dricka te under filt till en bra film, finns inte mycket som slår det.
Man uppskattar den tiden så fruktansvärt mycket ändå, även fast det är otroligt mycket stress också men i slutänden är det så värt det på alla sätt. Något mer som gör min Jul är att bara få vara med familj och släkt.
Nog om julen, hur gick TRÄNINGARNA igår?
Jag jobbade som vanligt till klockan fem, sedan gick jag direkt och tränade med Jenny på Colds, det var ben-pass. Riktigt jobbit men som sagt alltid lika roligt. Vi körde hyffsat mycket övningar och jag har ökat "musklerna" men 15 kg. Så igår maxade vi vad jag orkade, gud vad jag känner skillnad mot för första gången helt sjukt.
Gick därifrån men ett leende på läpparna och var nöjd med min träning.
Sedan väntade mat och handbollsträning. Handboll är också något man blir glad av, det gick faktiskt riktigt bra roliga övningar och lite springa på slutet. Efter duschen hemma somnade jag som en stock helt sjukt trött.
Men idag är det ny dag vet inte riktigt vad jag ska träna vi får se, ska iallfall lägga upp veckans matschema som jag äter.
Ska iallfall träffa Cissi för att få prata om allt som händer i våra liv, vilket alltid är lika skönt v
Skriver mer sedan.
Ha en bra dag.
När dagen är slut, tänk på en sak du tycker att du gjorde bra idag. / nl
Fredagsmys fredag!
Hej alla glada! :)
Jag sitter på jobbet och har hämtat ut min biljetter till globen den 3 e mars! :). Idag klev jag upp som vanligt var sjukligt trött faktiskt, men som tur är har man en snäll mammut som hade gjort frukost när jag klev upp. Det är något som verkligen kan underlätta min dag helt och hållet.
Vad har jag gjort mer idag ?
Jag har skickat mail till Annika så nu får vi se vad responsen blev, längtar tills svar!
Efter jobbet vill jag röra lite på mig, vad det blir vet jag inte än. Carro svarar inte just för tillfället.
Men någonting blir det iallfall. Sedan ikväll blir det bara att ta det lugnt känns som det har varit något VARJE helg just nu. Så jag ska bara ta det lugnt hela KVÄLLEN!!! längtar faktiskt en aning! :)
Reflektioner om träningen igår.
Den var riktigt bra men otroligt jobbigt, körde överkropp. Sedan på måndag är det dags igen. Hon är grym på alla sätt och vis är verkligen glad att jag tog hennes hjälp. Har gått ner tillsammans 6 kg vilket är helt otroligt. Jag mår prima och det syns över hela mig. Fortsätter jag i samma tempo blir det inget "ligga i vassen" utan HEJ TRANVIKEN! (inte).
Men jag tror verkligen på detta och hoppas att det går så långt som jag vill att det ska göra.
Skriver sedan!
/N 
Man ska vara nöjd med de man har v
Torsdag igen..
Hejhej!
Jag gillar verkligen att skriva på torsdagar märker jag. Jag har tränat som vanligt och äter på, nu förra invägning hade jag gått ner 2,3 kg vilket är riktigt bra. Känner att det går bra och åt rätt håll.
Jag mår riktigt bra HELA jag vilket jag känner. Något som varit tufft är att det hela tiden har varit någonting hela tiden, hela helgen hela veckan varje dag. Ber om ursäkt speciellt till dig Jack.
Nu är snart det värsta över på jobbet och allt blir som vanligt, men det är tufft att hinna plugga jobba och träna samt vara med dem man bryr sig om och tycker om.
Idag/ikväll ska jag träna med Jenny på Golds sedan ska jag hem och ha temys med tjejerna, Carro ska presentera smink från ett speciellt märke. Ska bli riktigt roligt att ha en heltjej kväll med dem bästa v
Snart ska jag sluta jobba för idag vilket känns hur skönt som helst,
Skriver mer ikväll! :)
/ Nl
Dagen har varit en EVIGHET!!!!!
Skriva på ett kapitel som jag klurat länge på nu..
Är det något jag verkligen älskar är det KLADDKAKA! (P.S denna bild är tagen för längesedan inget mer fusk här inte) ;D
Torsdag igen då! :)
Hej bloggen! :)
Idag är det Torsdag och vad är det som händer idag? Sten hård träning!!! (BEN)
Jag har jobbat hela dagen eller halva dagen än så länge. Idag är det än sådan dag som går så fruktansvärt sakta får något fel! :O
Men men ska inte klaga åt svin god lunch så jag är mätt och glad! :D
Har även fått mail av Annika men kan inte förklara genom att skriva på bloggen får berätta när jag ser dig/er.
Men jag skriver och tränar på som vanligt och jag stormtrvis verkligen med denna mat och träning.
Gud känner mig så mycket bättre som helhet, känns fantastiskt. Snart är det invägning igen är lite nervös för att jag har faktiskt fuskat om jag ska vara ärlig... (det var lätt värt det denna dag ändå)
Har också varit ute och gått två dagar denna vecka i en timme vilket jag inte gjort förut pga för mycket träningsvärk HAHA!
Helgen - Ska döma hela helgen i Sollefteå, så vet inte om man kan kalla det för "helg" riktigt. Men ska packa och göra klart allt inför imorgon, jobbar bara till kvart i tre. Sedan drar mammut och jag! :)
Skriver efter träningen och berättar hur det gick! :D
14 år och ung, har lite åldersångest när jag ser på denna bild!
