Hej hopp!
Hej bloggen! :)
(tycker det är hemskt och skriva "hej bloggen", men vet verkligen inte vart jag ska börja)
Igår såg dagen ut följande: Jag tränade på morgonen sprang 3,4 - 4 km mycket nöjd. Skulle till frissan klockan 09,00 sist men inte minst till skolan. Kände att det var skönt att träna på morgonen faktiskt, att känna att man kan tillägna kvällen till vad man vill. Tyvärr så somnade jag direkt när jag kom hem vid klockan fyra och sov till sex var riktigt SLUT efter hela veckan. Har faktiskt kännt att det har varit mycket denna vecka.
På kvällen ville jag göra något, umgås med kompisar. Så jag och Angelica tog oss i kragen och gick på bio och det var guld värt så bra film och så mysigt att få slappna av och inte tänka så mycket.
Idag- Dagens dag har bestått av att träna på morgonen med Jenny, vilket gick hur bra som helst har verkligen gjort resultat. Vilket motivera mig till tusen!!!
Passet idag var Axlar och armar samt mage, imorgon kan jag glömma att ha håret uppsatt.
Sedan blev det en prommis till mammas jobb för att hämta lite saker som jag skulle ha tills skolan, där träffade jag även på Jack som är i min mammas klass han såg ut att trivas som fisken i vattnet vilket är enormt roligt att se. Nu sitter jag på skolan och väntar på min genomgång i matten och sedan samtal med dig (Karin).
Något som jag har insett under denna tid som jag inte gjort förut. Gud vad mat och träning går hand i hand.
Att få äta god mat träna och må bra är helt fantastiskt. Jag mår riktigt bra, och tänk vad många gånger man ha hoppat över måltid och bara ätit frukt för att man tycker att det ska ge mer resultat, eller bara strunat i och äta.
Något jag inte förstår idag att jag kunde göra när man tränade så mycket som man gjorde, och det värsta var att man fick aldrig förbättrat resultat utan det ända som fanns i tanken var MAT.
Jag tycker verkligen detta är så intressant när det gälller unga människor samt mig själv. Att man tänker så bak och fram gör tvärt emot. Är det något jag brinner för är det detta. Skriver mer sedan :)
Ha en bra dag!
NL
(tycker det är hemskt och skriva "hej bloggen", men vet verkligen inte vart jag ska börja)
Igår såg dagen ut följande: Jag tränade på morgonen sprang 3,4 - 4 km mycket nöjd. Skulle till frissan klockan 09,00 sist men inte minst till skolan. Kände att det var skönt att träna på morgonen faktiskt, att känna att man kan tillägna kvällen till vad man vill. Tyvärr så somnade jag direkt när jag kom hem vid klockan fyra och sov till sex var riktigt SLUT efter hela veckan. Har faktiskt kännt att det har varit mycket denna vecka.
På kvällen ville jag göra något, umgås med kompisar. Så jag och Angelica tog oss i kragen och gick på bio och det var guld värt så bra film och så mysigt att få slappna av och inte tänka så mycket.
Idag- Dagens dag har bestått av att träna på morgonen med Jenny, vilket gick hur bra som helst har verkligen gjort resultat. Vilket motivera mig till tusen!!!
Passet idag var Axlar och armar samt mage, imorgon kan jag glömma att ha håret uppsatt.
Sedan blev det en prommis till mammas jobb för att hämta lite saker som jag skulle ha tills skolan, där träffade jag även på Jack som är i min mammas klass han såg ut att trivas som fisken i vattnet vilket är enormt roligt att se. Nu sitter jag på skolan och väntar på min genomgång i matten och sedan samtal med dig (Karin).
Något som jag har insett under denna tid som jag inte gjort förut. Gud vad mat och träning går hand i hand.
Att få äta god mat träna och må bra är helt fantastiskt. Jag mår riktigt bra, och tänk vad många gånger man ha hoppat över måltid och bara ätit frukt för att man tycker att det ska ge mer resultat, eller bara strunat i och äta.
Något jag inte förstår idag att jag kunde göra när man tränade så mycket som man gjorde, och det värsta var att man fick aldrig förbättrat resultat utan det ända som fanns i tanken var MAT.
Jag tycker verkligen detta är så intressant när det gälller unga människor samt mig själv. Att man tänker så bak och fram gör tvärt emot. Är det något jag brinner för är det detta. Skriver mer sedan :)
Ha en bra dag!
NL
Kommentarer
Postat av: karin
Hejigen!
lyxigt att ha dig vid min sida när jag skriver i bloggen!
Kom ihåg att skriva din arbetsplan till arbetet.Vi bestämmer attden skall vara inlämnad måndag 5/11-11
kram till dig
karin
Trackback
