natalielundgreen

Nu äntligen har jag hittat mitt lösenord. :)

Hela helgen har jag tagit vara på det fina vädret. Vandrar ute på norra och fortsatt med min kost LCHF. Problemet är att jag dricker alldelses för lite vatten, vilket jag känner i hela kroppen.
Detta fick jag också bevisat när jag nu ska börja träna med Jenny Wiberg på Golds gym, hon gjorde en mätning av fett, muskler, samt vätska i kroppen.

Resultatet visade 38% fett (när jag ska ligga på 33%)
Vätskan - Hon förstod inte hur jag klarade mig som männsika.
Muskler - Har tappat dryga 10-11 kg i muskler vilket är otroligt mycket.
Jag startar och träna med henne nu på fredag klockan 09,30 - Kan ge rapport på skolan hur det var.
Men det var roligt att få ett kvitto på vad man har ägnat sitt år till. GOD MAT OCH NJUTIT TILL 100 %. Men som sagt känner jag att jag mår så mycket bättre på när jag rör på mig.

Jag läser också matrevolutionen vilket är en grymt bra bok som ska ge mig kunskap och bakgrund till vad det är jag egenligen håller på med.

Hoppas du gillar min blogg hitills, nu när jag har hittat mitt lösenord så kan du räkna med många upplägg :)
Ska sätta in lite bilder ikväll / Nl