Träningen i veckan!
Träningen denna vecka har sett ut på följande sett:
Måndag - PT pass på Golds, Som ett cirkelpass där man tränar igenom hela kroppen. Svin bra pass i 60 minuter.
Handboll på kvällen. Otroligt rolig träning, många gamla stjärnor!
Tisdag - Träning med Jenny, vi körde intervaller men bara 30 minuter, vi skulle sedan gå igenom hur mycket jag äter eller snarare hur lite. Måste lägga till mellanmål som tex ägg eller avokado. Jag tycker jag äter hela tiden och är mätt men tydligen inte..
Onsdag Handbollsträning.
Torsdag - Träning med Jenny, vi körde styrka och lite kondition. Svin bra övningar som ni kommer att få ta del av.
Fredag - Handbollsträning, (innan matchen på söndag) Gud vad jag längtar.
Lördag - VILA VILA VILA
Söndag - Handbolls match sedan VILA VILA!
Jag har en riktigt rolig sak att berätta men det kommer inte riktigt än.
10 kg lättare..
Bästa Jenny följ henne på hennes blogg om träning- gymjenny.bloggplatsen.se
Måndag - PT pass på Golds, Som ett cirkelpass där man tränar igenom hela kroppen. Svin bra pass i 60 minuter.
Handboll på kvällen. Otroligt rolig träning, många gamla stjärnor!
Tisdag - Träning med Jenny, vi körde intervaller men bara 30 minuter, vi skulle sedan gå igenom hur mycket jag äter eller snarare hur lite. Måste lägga till mellanmål som tex ägg eller avokado. Jag tycker jag äter hela tiden och är mätt men tydligen inte..
Onsdag Handbollsträning.
Torsdag - Träning med Jenny, vi körde styrka och lite kondition. Svin bra övningar som ni kommer att få ta del av.
Fredag - Handbollsträning, (innan matchen på söndag) Gud vad jag längtar.
Lördag - VILA VILA VILA
Söndag - Handbolls match sedan VILA VILA!
Jag har en riktigt rolig sak att berätta men det kommer inte riktigt än.
10 kg lättare.. Bästa Jenny följ henne på hennes blogg om träning- gymjenny.bloggplatsen.se Kommentarer
Trackback
